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28 2020 - 03
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随着连续多日本地新增病例归零,宣告我们的抗疫战争取得了阶段性的胜利。然而,春季本身就是流感高峰期,流感的威胁也不可小觑。流行性感冒简称流感,在冬春季较为多发,尤其是对于抵抗力较弱的宝宝们,流感更易找上门来。在孩子身上,它多表现为支气管炎、喉炎、鼻塞、气管炎伴痰液等症状,除了这些较为常见的症状之外,流行性感冒还会引发很多的并发症,对孩子健康不利。恰逢新冠疫情未结束,这种特殊时期,妈妈们更要做好预防流行性感冒的工作!不过在分享预防方案前,我们先来了解一下流感的基本知识。提问Qustions&解答Answers流行性感冒五问Q:什么是流行性感冒?A:流行性感冒简称流感,是由流感病毒所引起的急性呼吸道传染病。Q:普通感冒、流行性感冒有什么区别?症状有什么不同?A:两种疾病的病原体不同。流感由流感病毒引起,流感病毒包括甲型、乙型和丙型三种;普通感冒可由多种病原体引起,如鼻病毒、腺病毒、细菌及支原体等,一般人在受凉、雨淋、过度疲劳后,因抵抗力下降时容易发病。与流感相比,普通感冒主要表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状,全身症状较轻,不发热或仅有低热,一般3至5天痊愈。流感的表现全身症状较重,突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振,婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。Q:流感是传染性疾病吗?会通过哪些途径传播?A:流行性感染是我国法定的丙类传染病,是一种传...
27 2020 - 03
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“救救家长!”这是家长们近期的普遍心声。2020年寒假“超长待机”,使曾经只存在小学生作文里的想象照进了现实,而家长已经被现实蹂躏得精神崩溃。有的晚上做噩梦,有的想把孩子从阳台丢下去,有的则对自己下狠手跳河轻生......由此看来,网课学业辅导能要要家长半条命不是说说而已~作业辅导向来都是要做好准备吃救心丸的活儿,但这次网课作业辅导却直奔地狱模式,比以往高出了N个难度,其原因在于:网课辅导4大难点:① 突发情况众多,孩子课上着上着就切换到游戏模式了,由此家长要经常盯梢,不然不放心。②工作带娃两难全,身心俱乏③孩子容易受外界环境干扰,专注力差④生物钟颠倒,没有学习纪律针对这些陪读困难,小优为家长们提供了足以事半功倍的陪读方案:如何正确进行网课陪读定常规正所谓无规矩不成方圆,面对孩子没有纪律感、时不时就玩手机等行为,家长首先要做的是建立好奖罚分明的“规章制度”,并严格执行。这制度主要从课前、课中、课后三方面的纪律着手,方能让孩子有回到课堂的感觉。上课前:课前10分钟提醒孩子做好上课准备,拿好练习本、文具,调整好网络,询问孩子是否需要喝水或上厕所,并告诉孩子正式上课后不能去上厕所,要等下课才行,这样可以避免他们上课后坐不了几分钟就乱跑。课前最好检查下孩子的手机或电脑上有没有游戏,把所有的游戏卸载掉(益智类的游戏除外),以防孩子上课后玩游戏。上课时:上课时,要求孩子做到认真听课,做好课堂笔...
26 2020 - 03
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网课轰轰烈烈地进行了一个多月,除了早期各种翻车事件外,随着网课的继续,似乎孩子们的近视问题也变得更为严重。网上有人说,上完1个月网课,近视大概要加深500度...小学生、初中生因网课致近视加深的新闻也频频上报...可见,网课对眼睛负担的加重,是个普遍现象。且网课之余,他们还会用手机打游戏、看电影,会有很长的时间都在看电子屏幕。不少家长担心,疫情期间,孩子整天宅在家里,本来户外活动就少,再这样整天盯着电子屏幕,视力健康如何保障?小优今天就给大家分享人民日报微博的这份护眼指南,请务必帮孩子收藏好! #1.调整电脑显示器的位置和亮度眼睛与电脑屏幕距离保持在50-60厘米之间;电脑的中心点在眼睛下方15cm左右。 #2.选择适合自己的台灯依据不同位置不同场所选择合适的台灯,色温的高低也要注意。 #3.保持正确的用眼姿势:头正、腰挺、背直胸距桌一拳、眼距书本一尺(33厘米)看到这,不少家长会说,这些护眼方法很早就知道了啊,但为什么还是遏制不住高居不下的近视率?很现实地说,宅在家里,看书写字哪样不是近距离用眼?还有些孩子写字时整个人都趴到桌子上了。像这样的近距离用眼问题不解决,其他护眼手段自然是起不到什么作用的!而这个问题,则是最不容易解决的一环,因为,保持正确的坐姿是很难的一件事!他们总是写着写着,腰就不自觉地弯下去了...@岁月神偷:孩子刚开始写字时还能保持正...
25 2020 - 03
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都说“一年之计在于春”,又有古诗云:“春眠不觉晓”,可见春困的威力,从古至今一脉相承。明明每天睡够8小时,早上起床,跟睡了个假觉似的!原本在家上网课的效果已经很可疑,“春困”让孩子们的学习效率更低了,晕晕睡睡迷迷糊糊,似乎做什么都有心无力。面对这种情况,家长绝对不能大意,日日上课犯困影响学习成绩不说,每天睡太久对孩子身体也不好。那么,春困到底是怎么回事呢?家长可以做些什么帮助孩子提振精气神,不让孩子睡在起跑线上呢?01春困是什么?春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。冬天,为了维持体温,减少皮肤表面热量散发,我们的体表血流量减少,流向大脑的血氧充足,人更清醒。到了春天,气温回升,皮肤表面开始舒张,流向体表的血液量增多,导致流向大脑的血氧不足,整个人容易嗜睡犯困。所以,春困其实是大脑缺氧的一种表现。除了季节的转换外,春季多雨潮湿,受湿邪侵犯容易脾虚,同样会引起易困嗜睡、精神难以集中、疲倦乏力等“春困”问题。02春困对人体有什么不利影响?01影响生长发育春困的首要影响是不利孩子生长发育。处在发育期的孩子,充足的生长激素很重要,它是促进宝宝骨骼生长的主要物质,而生长激素只有在晚上9点熟睡后才会大量分泌。白天睡太久晚上睡不着的孩子,生长激素分泌会减少,容易长不高。另外,有研究证实,白天嗜睡而晚上睡眠不足的孩子,不仅生长发育缓慢,而且注意力、记忆力、创造力和运动技能都相对于早睡早...
24 2020 - 03
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武汉的樱花开了。早樱初绽,花瓣温柔。三两花苞,似少年的娇羞绽放却如朝霞出云般热烈,这是冬天蓄积的生命力献给春天最好的礼物。从共盼春来到春已来,这一刻,我们等了太久。在过去足不出户闭关修炼的两个月里,家早已被我们折腾得凌乱不堪。如今,花儿摇曳的新姿态,似在告诉我们,是时候动起手来为家梳理新容颜了。今天,小优就给大家分享一些看似简简单单,却能够提升居住幸福感的实用春季好物。New大扫除利器可弯曲时髦掸子大扫除怎么少得了鸡毛掸子这种传承了几千年的除灰好物呢?可别看不起这样一件外貌简陋的小物,在这些年的改良中,它已经具备了相当智能化的功能——360°可弯曲。360°任意弯曲的掸子,可以彻底清洁卫生死角,空调顶部、茶几底下、窗户缝隙等各处的灰尘,都能轻松除掉。扫地机器人能把人从家务活动里解放出来的东西,就应该早买早享受,扫地机器人就是这其中一个。它的出现让我们把扫地这件重复无聊的工作托付出去,有更多的时间做更有意义的事情。你在睡觉的时候,它在扫地;你在外面散步的时候,它在扫地;你在撸猫的时候,它在扫地...种种给人被照料着的感觉。▲它可以到达你很难清理的茶几底蠢萌的动作却很治愈▲它会聪明地沿墙清扫,不留下卫生死角真是懒癌患者的福音呀~紫外线消毒灯新冠疫情的局面虽大有好转,但是消毒杀菌的居家卫生习惯还是要保持的,因为春季是过敏高发季节,若不注意杀毒消菌,过敏性鼻炎、过敏性结...
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